Раздел: Соло-ЗОЖ
09-06-2019, 18:12
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 9,804
Re: Сказ о том как Tiefel становится оптимисткой
Добрый день, всем, кто еще следит за моими результатами!
Они есть. В пятницу отголодала, на субботу и воскресенье у нас в меню была рыбка с салатом и даже ягодный смузи.
Мальчик - молодец. Очень...
|
|
Раздел: Соло-ЗОЖ
06-06-2019, 18:15
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 9,804
Re: Сказ о том как Tiefel становится оптимисткой
Среда-четверг.
В программе 0,7 л натриевой воды.
В рационе присутствуют мясо, овощи и даже ягоды. Открываемся в 15 часов сегодня.
Завтра- голод.
Настроение так себе. Пока не могу понять, где я...
|
|
Раздел: Соло-ЗОЖ
04-06-2019, 17:53
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 9,804
Re: Сказ о том как Tiefel становится оптимисткой
Ну вот, и еще один день незаметно прошел.
С утра наблюдалась таки опять нервозность. Трудно сразу умом понять, что теперь не будет еды в первой половине дня.
Сегодня по программе первый прием пищи...
|
|
Раздел: Соло-ЗОЖ
03-06-2019, 18:12
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 9,804
Re: Сказ о том как Tiefel становится оптимисткой
О результатах сегодня еще рано говорить, так как вчера день насмарку прошел. Марафон открыли в 10 утра и пока все зарегистрировались и представились уже полдня прошло. Программу мы получили во второй...
|
|
Раздел: Соло-ЗОЖ
01-06-2019, 12:19
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 9,804
Re: Сказ о том как Tiefel становится оптимисткой
Итак, прошел месяц. Что мы на сегодня имеем:
1. Из выше задуманного ничего не предпринималось, скорее наоборот я стала больше есть, разгрузочных дней не делала, к сотрудничеству с Доктором не...
|
|
Раздел: Соло-ЗОЖ
29-04-2019, 15:47
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 9,804
Re: Сказ о том как Tiefel становится оптимисткой
Ну вот прошли уже два дня. Хотела было немного приукрасить для статистики, но передумала. Себя не обманешь. За эти дни ничего конкретного для здоровья не сделала, но определилась с концепцией.
...
|
|
Раздел: Соло-ЗОЖ
27-04-2019, 16:34
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 9,804
Сказ о том как Tiefel становится оптимисткой
Привет, друзья!
Я на форуме уже аж с 2006 года. Читая ваши дневники , поражаюсь вашим оптимизмом, положительным настроем и результатами.
Сама же я за эти годы так и не приобщилась к голоданиям и...
|
|
Раздел: Архив
07-06-2018, 13:48
|
|
Ответов: 227
Просмотров: 233,230
|
|
Раздел: Архив
23-07-2014, 10:16
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
|
|
Раздел: Архив
18-07-2014, 17:23
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
Re: В отпуск в новом теле
День 11
Ну вот, даже не интересно уже писать-то, а читать и подавно. Сегодня опять ничего не произошло. Весь день хожу как неприкаянная, даже в квартире прибрать не могу, за эти дни наработалась....
|
|
Раздел: Архив
17-07-2014, 17:05
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
Re: В отпуск в новом теле
День 10
Сегодня продолжается вчерашний " запой". Наконец-то все гости въехали. Теперь до понедельника спокойно будет. Можно и поголодать.
К тому же завтра иду к гипнотераперту устранять мою...
|
|
Раздел: Архив
16-07-2014, 18:33
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
Re: В отпуск в новом теле
День 9
С утра все было хорошо, пила напиток, воду, белила и мыла окна 5 часов кряду. Забрала ребенка из садика и дома соблазнилась кофе. А где кофе там и бутербродик, ну и понеслось. Так неприятно...
|
|
Раздел: Архив
15-07-2014, 17:42
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
Re: В отпуск в новом теле
День 8
Кое как ноги домой принесла. Как и было обещано, с утра пробежка, а с 12 до 17 я белила без перерыва.
О еде думать было некогда. Сделала 2 литра напитка и пила воду.
Завтра у меня в...
|
|
Раздел: Архив
14-07-2014, 18:23
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
Re: В отпуск в новом теле
День 7
Ну вот уже почти неделя прошла в борьбе за " пляжную фигуру". Можно сегодня кое-какие выводы сделать. А выводы напрашиваются сами собой. За питанием нужно строже следить. На весах сегодня...
|
|
Раздел: Архив
13-07-2014, 18:07
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
Re: В отпуск в новом теле
День 6
Писать особо не о чем. Сегодня разгружалась после вчерашнего. Овощи и фрукты с кисломолочными продуктами.
Ночью плохо спала, дети топотали как слоны наверху. Хотела с утра пробежаться,...
|
|
Раздел: Архив
12-07-2014, 19:35
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
Re: В отпуск в новом теле
День 5
Вот еще один день прошел, а похвастаться мне нечем. До обеда как-то держалась, а потом пошло-поехало, к вечеру даже пиццей не побрезговала. Оно всегда у меня так бывает, если разрешишь себе...
|
|
Раздел: Архив
11-07-2014, 17:39
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
Re: В отпуск в новом теле
День 4
День клонится к закату, даже не верится, что я так долго продержалась на "сухом".
День пролетел на одном дыхании. С утра немного чувство голода присутствовало и течении дня пару раз, но в...
|
|
Раздел: Архив
10-07-2014, 18:37
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
Re: В отпуск в новом теле
День 3
Только что написала подробный отчет, но комп. завис при отправке сообщения и вся информация потерялась.
Теперь коротко.
День прошел ни уму, ни сердцу. Ребенок-таки заболел, все планы...
|
|
Раздел: Архив
09-07-2014, 14:44
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
Re: В отпуск в новом теле
День 2
Сегодня день прошел ровно, не считая того, что в 14.30 позвонила воспитательница из садика и сообщила, что у дочки ухо болит. Сейчас она спит, надеюсь все обойдется.
Питание: овсянка (...
|
|
Раздел: Архив
08-07-2014, 15:28
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
Re: В отпуск в новом теле
Итак, начнем.
Пол-женский, рост 163, вес на сегодня 59,4
День сегодня выдался суматошный. Ну да это и хорошо.
Питание: голодание.
Физ. активность: бег 8 км ( 8 км в час), фитнесс.
...
|
|
Раздел: Архив
07-07-2014, 16:13
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 4,930
В отпуск в новом теле
На всякий случай приветствую всех, кто заглянет в мой дневник.
Чувствую пришло и мое время. Очень долго же я собиралась. В конце августа с семьей в отпуск на море едем. Хочу сделать к отпуску...
|
|
Раздел: Архив
23-02-2007, 17:29
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 4,265
Re: Лиха беда начало.
Guten Abend Jseven,
Я регулярно читаю форум, но с тех пор ничего не писала. Я живу в Германии, здесь, честно говоря, таких методов не понимают. В начале этого года с 1 по 8 января я ездила...
|
|
Раздел: Архив
22-11-2006, 13:32
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 4,265
|
|
Раздел: Архив
20-11-2006, 19:11
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 4,265
Лиха беда начало.
Для начала я хотела бы представиться. Наталья Тифель, 34 года, 163 см,53 кг. Далее по списку: повышенное кровянное давление, повышенное потоотделение, общая слабость, боли в спине и с завершении,...
|
