Раздел: Обсуждение дневников голодания
13-06-2019, 17:28
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
13-06-2019, 17:26
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 5,042
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
13-06-2019, 16:33
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
12-06-2019, 01:48
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Re: Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
шамони,
Эта подготовка нужна по двум причинам: я планирую провести сухой голод без контакта с водой, а так как у меня работа в данный момент связана с разъездами и встречами с людьми, то и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
10-06-2019, 19:57
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
10 июня 2019 г. Двенадцатый день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (- 1) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2282 Kcal (- 9 Kcal)
...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
10-06-2019, 19:56
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 5,042
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
10 июня 2019 г. Двенадцатый день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (- 1) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2282 Kcal (- 9 Kcal)
...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-06-2019, 19:34
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
9 июня 2019 г. Одиннадцатый день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 22 (+ 1) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2291 Kcal (+ 12 Kcal)
...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
09-06-2019, 19:33
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 5,042
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
9 июня 2019 г. Одиннадцатый день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 22 (+ 1) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2291 Kcal (+ 12 Kcal)
...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-06-2019, 19:16
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
8 июня 2019 г. Десятый день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (0) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2279 Kcal (- 42 Kcal)
Предупреждение...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
09-06-2019, 19:15
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 5,042
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
8 июня 2019 г. Десятый день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (0) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2279 Kcal (- 42 Kcal)
Предупреждение...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-06-2019, 05:12
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Re: Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
Agasha, Да организм прям потребовал окрошку)))
Зелень люблю и ем в больших количествах, к сожалению от своих отеков я не знаю как избавиться, что только не делала. Прочитала недавно, что есть в...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-06-2019, 19:01
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
7 июня 2019 г. Девятый день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (0) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2279 Kcal (+ 44 Kcal)
Предупреждение...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
07-06-2019, 19:00
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 5,042
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
7 июня 2019 г. Девятый день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (0) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2279 Kcal (+ 44 Kcal)
Предупреждение...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-06-2019, 04:14
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
6 июня 2019 г. Восьмой день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (0) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2235 Kcal (- 42 Kcal)
Предупреждение...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
07-06-2019, 04:13
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 5,042
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
6 июня 2019 г. Восьмой день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (0) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2235 Kcal (- 42 Kcal)
Предупреждение...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-06-2019, 19:53
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
5 июня 2019 г. Седьмой день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (0) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2277 Kcal (- 99 Kcal)
Предупреждение...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
05-06-2019, 19:51
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 5,042
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
5 июня 2019 г. Седьмой день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (0) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2277 Kcal (- 99 Kcal)
Предупреждение...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-06-2019, 19:23
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Re: Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
Agasha, Спасибо за поддержку! Я с вами согласна, у всех страх, который внушается нам со всех сторон и с маленьких лет, хотя до недавнего времени сама такая была, чего уж греха таить, но страх надо...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-06-2019, 02:53
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Re: Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
Agasha, Он выезжает на природу, и без контакта с водой. Как он говорит, в этом ничего нет сверхъестественного, просто он говорит, что нам всем внушают, что без лекарств нельзя, без воды и пищи вы все...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-06-2019, 16:49
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
3 июня и 4 июня 2019 г. Пятый и шестой день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (- 1) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2376 Kcal (+ 133...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
04-06-2019, 16:48
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 5,042
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
3 июня и 4 июня 2019 г. Пятый и шестой день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 21 (- 1) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2376 Kcal (+ 133...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-06-2019, 06:56
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Re: Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
Agasha, да вчера весь день на соках) я вообще ем мало, как ни странно при моей комплекции. Мне даже понравилось сидеть на овощах, фруктах и соках. Хотя мясо я люблю очень.
Надеюсь, что я выберусь...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-06-2019, 11:55
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
2 июня 2019 г. Четвертый день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 22 (+ 1) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2243 Kcal (+ 58 Kcal)
Вес - 119,4...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
02-06-2019, 11:53
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 5,042
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
2 июня 2019 г. Четвертый день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Индекс висцерального жира - 22 (+ 1) (!!!)
СООВ (скорость основного обмена веществ) - 2243 Kcal (+ 58 Kcal)
Вес - 119,4...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-06-2019, 10:01
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 12,434
Моя трансформация (подготовка, СГ, выход)
1 июня 2019 г. Третий день подготовки к СГ.
Мои показатели:
Опасные
Телесный жир - 29,2 % (+ 1,3 %)
Мышцы - 66,8 % (- 1,1 %)
Индекс висцерального жира - 21 (0) (!!!)
СООВ (скорость...
|
