Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-11-2022, 15:45
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
Jelenka, это дома майонез из желтков и растительного масла делается))))) А тот, что у нас в магазинах продаётся, хрен знает из чего делается))) Глянула сейчас, а там в ДЕВЯТЬ строчек мельшайшим...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-11-2022, 12:04
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
Самый упёртый, скорее))))))) Я та ещё ослица)))))
Спасибо, Jelenka, за тёплые слова:prv03:
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-11-2022, 11:43
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
Jelenka, про голодания однодневные согласна с тобой полностью - must :prv03:. Я тоже планирую. Но позже, судя по всему. Отказ от сахара (и иже с ним), так же от магазинных хлеба-батона для меня в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-11-2022, 10:54
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
Jelenka, я ужасный ужас - Козерог))) Кому от этого хуже, мне или окружающим, даже не знаю)))
Постараюсь о своём теперяшнем питании рассказать.
Встаю я рано. 5-5.30. Практически всегда. Исключения...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-11-2022, 09:29
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
Ещё ж хотела написАть.
Jelenka, ни в коем случае не отговариваю от ВГ, конечно, НО. Смотри. У тебя в планах было немного побыть на протоколе питания, исключающем и сахар (и иже с ним), и молочку.....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-11-2022, 09:08
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
Jelenka, меня обычно тоже вечером кошмарить начинает) Утром, днём всё ок, а вечером - мамадороХая, держите меня семеро!))) Мозг мой - враг мой))))) Одним словом - Чужой!
Мне иногда помогает...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-11-2022, 04:08
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
Jelenka, доброе утро!:prv03:
И всем-всем доброе утро!:prv03:
Вот мне тоже эта идея очень нравится. И лично я ещё бы и от молочки отказалась, мне это точно надо. Но отказ от молочного это вот прям...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-11-2022, 03:54
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
На самом деле, ОЧЕНЬ давно))) Гораздо дольше, чем я зарегистрирована)
Просто я какая-то обычная, что ли. Вы все столько всего знаете в той области, в которой я полнейший профан. Вроде и слышала...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-11-2022, 08:56
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
Княженика, я вчера ещё Ваш пост прочитала о тесте на "дырявый" кишечник со свеклой) Заставило задуматься.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-11-2022, 19:46
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
Jelenka, добрый вечер!:prv03: Принимаю предложение о переходе на "ты".
Почему решила на НУП перейти? Понимаешь, мне 51 практически. Здравствуйклимакс. Приливы - это вот прям кошмарный кошмар. Плюс...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-11-2022, 06:21
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
О! У меня такая же беда.
Кстати, и очень все суставы болят от молочного у меня. Прям вот очень-очень.
Чудоелочка, доброе утро!:prv03:
Jelenka, доброе утро!:prv03: Вы уж простите, я "попасусь"...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-11-2022, 10:17
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
Low Carb High Fat - низкоуглеводная, богатая жирами.
На кето-диете, как мне кажется, всё-таки слишком мало углеводов разрешено. Как лечебная кратковременная система питания кето, наверное, ок. Но...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-11-2022, 05:26
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,023
Re: Jelenka
День добрый, Jelenka!
Кето-диета, скорее, это жир, жирный жир и всё, что из жира))))))))))
А если мясо и всё, что из мяса, то это уже не кето.
Я бы посоветовала Вам обратить внимание на LCHF,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-11-2020, 17:04
|
|
Ответов: 1,930
Просмотров: 965,154
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-03-2020, 15:01
|
|
Ответов: 9,527
Просмотров: 3,173,473
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
День добрый всем посетителям этого чудесного Дневника.
Кремышев, доброго времени суток!
Сейчас постараюсь прикрепить пару фото. Возможно, для Лары такая конструкция тоже пригодится. Я в своё время...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-03-2020, 09:20
|
|
Ответов: 1,930
Просмотров: 965,154
|
