Цитата:
|
Голодовники подскажите пожалуйста в каком направлении двигаться, над чем в первую очередь работать? Может со стороны виднее будет..
|
Привет! Можно начать с прочтения форума, здесь очень много советов, вариантов, есть огромный выбор методик, сроков и пр. Я вначале долго читала, где-то месяц, прежде чем сама начала голодать и это очень пошло на пользу. Есть дневники других голодающих и успешно отголодавших, которые очень вдохновляют на собственные маленькие подвиги))
Цели для себя только вы сами можете для себя поставить, но по себе знаю - начинать лучше с малого.. двигаться к большему
Цитата:
|
Привести мысли в порядок. Отвыкнуть от сладкого. "Оголить" душевные "провода" и их проработать. Научиться прислушиваться и любить себя (не путать с облизыванием!). Закалиться морально и физически. Сделать голод частью своей жизни навсегда! Похудеть, конечно же. =) Изменить питание и отношение к пище. Не переедать.
|
Это очень хорошие цели, и их реально достигнуть и голод вам в помощь! Удачи!