|
Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
_as_, сок подберу, я их по-разному варьировала, на выходах в каскаде.
С физнагрузкой немного сложно, как вариант - работа на даче и прогулки с ребенком. Тренажерка пока заброшена, детей не с кем оставлять. Ну и я сама решила, что толку тренироваться, если питание не налажено? Это угашает весь мой пыл. Поставила себе условие - пойду в зал только тогда, когда питание будет налажено. Потому как надоело буксовать - съел-сжег, никакого прогресса.
|