Цитата:
Сообщение от Анфиса
Глаза у твоего приблудыша умные.Я
|
Анфиса, не только глаза, она ВСЯ умная!!! Очень! как все повидавшие виды, животные...
Цитата:
Сообщение от Анфиса
Мы брали ее на ЮБК-она в воду прыгала,в волны,и по скалам лазила,как кошка,охраняла нас от всех.Я прямо ей загордилась после этого,а то думала диванная собачка,ан нет,в душе там зверррр сидит!
|
здОрово!!!!Любой пёс за хозяина убьётЬ!!!
С Бобом не получилась у нас любоф, он тебя больше любит, видать. Не понравилось мне смешение упражнений в силовой, допустим отжимания с подъёмами рук (дельтыплечи), все вразброс, он то считает, то не считает, что-то лопочет на своём, я его не понимаю(как впрочем всех, кто говорит по-английски).На 10 минуте плюнула и пошла к Смит, свою любимую интервалку. Тоже половину опустила, пульсзащкаливает, дыхалка зашкаливает. Ё-маё, я никогда не поверю, что народ на голоде бегает марафоны в 10 км, пока сама не увижу!
Анфиса, подумала, что для нижней части гантели по 5 и мало ещё, можно и по 7, но вот верх как ты с 5 кг(10) в таком темпе делаешь? Я есть хочу, выжлуктила опять литр свежего сока и чая 2 стакана, уже ни то, ни другое не лезет устала после спорта, как не знаю кто...
Цитата:
Сообщение от Анфиса
чтобы потом не разносило от пол макового зернышка раз в три дня
|
ты не волнуйся зараннее, будем составлять питание на неделю, исходя их продуктов, которые имеем и сможем поиметь! ты когда есть-то планируешь? Я ещё неделю буду изнемогать
Цитата:
Сообщение от Дон@ Кихот
я зря с гантелями и тд занимаюсь...типа надо КАРДИО каждый день...пока не похудею. потом качаться...
|
Не я ли та сотрудница?
Цитата:
Сообщение от Дон@ Кихот
это не нарастит мышцы
|
Ты меня не слышишь или не хочешь слушать?)))Дона Кихот,не нужно растить мышцы под жировой прослойкой, от этого объёмы увеличатся и будешь ещё толще...
А тебе Дуську чего отдали, Анфиса?