Для начала 7 дней..а там посмотрим=))

[Olyshka]

Здравствуйте, дорогие форумчане и форумчанки))
Меня зовут Ольга, мне 22 года..рост-160, вес-59,7
Периодически заходила на форум как гость..читала дневнички, восхищалась голодающими..в то время, как у самой с этим ничего не выходило.. Попытки были.. голодала 1, 2, 4 дня..больше пока не получалось, а хотелось бы..для этого я и завожу дневничок..надеюсь на Ваши советы и поддержку..
На этот раз цель - 7 дней..) 2 дня сухого и 5 мокрого.. Начинаю с завтрашнего дня)

Хочется хоть немного почистить организм..зимой начали появляться прыщи и меня, как человека никогда не страдавшего подобным, это очень сильно беспокоит..пробовала лечить мазюками, не помогают..обследовала щитовидку, сдавала кровь на гормоны..все в норме..и сейчас что-то мне подсказывает, что лечить это дело нужно изнутри.
Ну и еще хочется конечно же похудеть..уж совсем я себе перестала нравиться в зеркале. Еще, буквально полтора года назад я весила 47 кг. начала поправляться из-за работы..точнее из-за того, как я там питалась.. И вот результат..почти +13 кг.
Если можно, я задам вопросики знающим людям..))
Можно ли на голоде заниматься в тренажерном зале? или это индивидуально..нужно смотреть по состоянию?
Во время голода нельзя мыться гелями для душа, пользоваться кремами, лосьонами для тела, антиперспирантами?
Чистить зубы..хотя бы без пасты?