Голодание по Войтовичу в 17 лет

[Nina_]

выход из 18 дневного голодания
по Войтовичу и Столешникову
День 1:
Измерения: Вес 52 кг, талия
63,Бедро 51, Бедра 90, живот 76.
Сделала клизму
В 12.00 первого дня выхода из 18
дневного голодания я выпила
полстакана сока из половинки
лимона, грейпфрута, апельсина,
разбавленного 2 частями воды.
Какая вкуснятина! так кисленько и
вкусненько. Пила каждый час. 20.00
последний прием. Вечером банька.
Сил очень много. И какой же я
лентяйкой до голодания была!
Только в первые дни выхода
начинаешь ценить силы! И если
они есть - непременно
использовать до конца!
День 2:
Вес стоит 62 кг
Сил поменьше чем вчера, но все
равно очень много. Продолжаю
активную деятельность. гуляю и
огород.
Утром стакан сока из половинки
грейпфрута, апельсина, лимона,
разбавленного пополам с водой. Не
так вкусно как вчера, хоть и
концентрированней.
Разочаровалась я что-то. Выпила я
еще стакан такого сока и решила
побыстрее переходить на что-то
посерьёзней. Выпила
неразбавленный сок из полторы
апельсина и грейпфрута 300 мл.
Уже получше. Но все равно как-то
медленно все идет. хочется
побыстрее. Заглянула в выход по
Войтовичу... Ага! Во второй день
фрукты можно! И началось.. Съела
апельсин. Потом воду с лимоном и
медом. Потом гранат. Потом Салат
и лук зеленый. Вода с лимоном и
медом. Айва ( это я уже слишком
зашла! Она была сухая и вязала. Но
я все равно ее съела, тщательно
разжевав.
Замочила на завтра курагу с
черносливом. Не удержалась и
перед сном пару штучек
попробовала.
День 3:
Вес стоит 52 кг
Уже хорошо, думала после
вчерашнего много наберу.
Сейчас буду перечислять все что я
съела в этот день. Не пугайтесь,
заворот кишок у меня не было, хотя
вполне могло быть. И жором это не
назовешь.. скорее незнанием. Я
думала что всего можно по чуть
чуть. вот и пробовала по-тихоньку.
Итак, я съела за этот день:
-стакан компотика из-под
сухофруктов
-изюм, курага, чернослив
размоченные и нет
-черный чай с лимоном и медом
-мед ложками
-вареная свекла с чесноком
-печеная картошка
-апельсин
-несколько орешков
-капельку домашнего сливочного
масла, которое сама взбивала
-концентрированный изюм
Вечером в животе было очень
плохо. Вздувалось и урчало.
Сделала клизму
День 4:
Вес 52.9
Живот полный.
За сегодня съела:
-сок грейпфрута
-капельку топленого молока
-апельсин
-черный чай с медом
-сыроедческий торт (23 февраля)
Там орешки, мед, тыква и яблоко.
-яблоко
-груша
-банан
-гречневая каша с льняным маслом
и фиолетовым луком без соли
-тушеная капуста с луком и
морковью без соли
-томатный сок собственного
производства без соли
-половинка цельнозернового
пирожка с капустой почти без соли
Много гуляла и работала по дому.
День 5:
Вес не изменился 52.9
Отеков нет. Думала будут после
пирожка
-вода с медом и лимоном
-яблоко
-гречка с луком и маслом без соли
(луком я чеснок заменяю, которого
нет) Лук конечно очень острый!
-зелень
-груша
-сыроедный торт доедаем
-стакан кефира (пришлось выпить
для пищеварения, которое никак не
хотело запускаться)
-бананы
-мед
-орехи немного
-пирожки с капустой почти без соли
Первый раз тренировка 1 час. все
мышцы задействовала. слабее
конечно стали. Ну ничего, накачаю.
День 6:
Вес 53.8
Ем теперь всё)
попробовала конфетку халву в
шоколаде - давление поднялось,
глаза чуть не повылазили и уши
закладывало. Пищеварение от
кефира наладилось, хоть Войтович
и не рекомендует молочное, но я
почувствовала сильную
необходимость в кефире (из
домашнего молока, разумеется).
Весь день ходили по магазинам,
съела мороженое натуральное
(очень хотелось, даже приснилось!)
День 7:
Вес стоит 53.8
Тренировка по полной 2 часа. сил
очень много ем с 12.00 до 18.00
остальное голод (это режим на
ближайший месяц)