Дневник Пчелки: главное начать!

[Пчелка]

Здравствуйте!
Меня зовут Лена. Мне 18 лет. Решила открыть свою тему по одной причине – нужна ваша поддержка.
Своей главной проблемой считаю лишний вес - от него мои болячки(ВСД, мигрени, и т.д.), плохое настроение, не уверенность в себе ,комплексы, плохая работоспособность…
Т.к. я перепробовала большинство диет, программ по снижению веса, и ничего не помогало, а становилось еще хуже, я решила попробовать и ЛГ, хотя не верила в успех. С помощью однодневных голоданий я сбросила 11кг. Но я пришла к выводу, что однодневные голодания не эффективны для меня – организм не успевает перестроиться , получает только эмоциональный стресс. Я пришла к выводу, что мне нужно длительное голодание. Моим мозгам это легче перенести ,нет соблазна выйти, т.к. знаю, что конец еще очень далеко.
Планирую начать в ближайшее время. Надеюсь на вашу поддержку. Заходите, оставляйте комменты, давайте советы.
Заранее благодарна!