|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-07-2014, 18:38
|
#1 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 36
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 56 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
КАК ВЕРНУТЬ ТЕЛУ УПРУГОСТЬ? РЕАЛЬНО ЛИ БЕЗ МЯСА?
Голодала несколько раз по 30 дней, вес колебался +-13 кг. Больше года не ем мясо, молочку мало и редко. В итоге тело мое стало дрябленьким, попа колышится при хотьбе...(((
 хотя физические нагрузки всегда присутствовали. Обратилась к тренеру, первое, что она мне сказала, это обязателен животный белок. А вот этого не хотелось бы. Скажите, пожалуйста, можно ли обойтись без животного белка? Есть ли у кого опыт? Можно ли восстановить упругость тела? Помогите!! А то меня с такой задницей никто замуж не возьмет!!!  |
|
|
| 2 пользователей сказали Vin спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (10-07-2014),
Мадму Азель (17-07-2014)
|
|
11-07-2014, 14:08
|
#2 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 414
Поблагодарил: 111
Поблагодарили 782 раз(а) в 318 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: КАК ВЕРНУТЬ ТЕЛУ УПРУГОСТЬ? РЕАЛЬНО ЛИ БЕЗ МЯСА?
все можно. Идите в тренажерку и занимайтесь, все получится!
__________________
вторая попытка |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал пышечка спасибо за это полезное сообщение: |
Vin (11-07-2014)
|
|
17-07-2014, 08:57
|
#3 |
|
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 487
Поблагодарил: 3,050
Поблагодарили 1,599 раз(а) в 463 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КАК ВЕРНУТЬ ТЕЛУ УПРУГОСТЬ? РЕАЛЬНО ЛИ БЕЗ МЯСА?
Vin, 13 кг - это немало, поэтому дряблость тела неизбежна. Все восстановится со временем, если не будет скачков в весе и еще очень помогает массаж. Спорт тоже ведь присутствует у вас? Белки еще растительные есть, их никто не отменял. Удачи вам! Напишите нам потом, как дела, получилось ли!
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Мадму Азель спасибо за это полезное сообщение: |
Vin (17-08-2014)
|
|
19-07-2014, 23:25
|
#4 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Крым
Сообщений: 2,302
Поблагодарил: 10,069
Поблагодарили 12,842 раз(а) в 2,258 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: КАК ВЕРНУТЬ ТЕЛУ УПРУГОСТЬ? РЕАЛЬНО ЛИ БЕЗ МЯСА?
__________________
Мой основной дневник "Я верю в чудо" |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Бегущая по волнам спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Как отказаться от мяса | 47kg | Вопросы | 32 | 20-08-2015 12:58 |
| -16 кг за 10 дней!Я докажу,что это РЕАЛЬНО!!! | Мудрая Лиса | Архив | 0 | 31-03-2013 16:43 |
| Тигр без мяса - на этот раз 21 день | Тигра | Примеры длительных голоданий | 212 | 16-01-2012 17:09 |
| Тигр без мяса (14 дней) | Тигра | Примеры успешно проведенных голоданий | 109 | 24-11-2011 16:55 |
| 20 дней. К стройному сильному телу! Поддержите!!! | Елена_Прекрасная | Архив | 57 | 30-05-2011 06:01 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
