|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Опыт лечения голоданием различных болезней Дневники голоданий с целью излечения конкретных болезней. Сюда дневники могут попасть из раздела "Обязательства..." только после успешного окончания голодания. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-05-2013, 06:51
|
#10 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,776
Поблагодарил: 38,934
Поблагодарили 45,658 раз(а) в 5,308 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=677 Если Вы ещё не занимаетесь циклическими нагрузками, то думаю, что в Вашей ситуации надо немедленно начать ежедневные прогулки (сказать по холодку - язык не поворачивается - у вас с этим напряг). Сначала минут по 20 ежедневно. Далее раз в три месяца прибавлять на каждую тренировку минут по 5 уже лёгкого бега. С постоянным контролем переносимости нагрузок - сердечно-сосудистая система перенапрягается легко и незаметно. Наука эта не простая (контроль в покое, контроль под нагрузкой, контроль времени восстановления, контроль под дозированной стандартной нагрузкой), но и не архисложная. Если набодритесь - можно помочь и в деталях. Думаю, что другого выхода у Вас нет - на таком пути вместо твёрдости работает постепенность и терпеливость. Чтобы похудеть бегать надо подолгу. При таком подходе срывы не так губительны. Цитата:
__________________
Научить невозможно. Возможно научиться! Последний раз редактировалось Гвоздь; 06-05-2013 в 14:41.. |
||
|
| 18 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (07-05-2013),
FOX (31-08-2013),
leks.ir (08-09-2013),
Ludmila_ (12-05-2013),
NeBoltushka (06-05-2013),
sagdi (06-05-2013),
Shatilochka (26-10-2020),
Verosh (22-11-2020),
Yulia Mart (24-02-2022),
Брусника (06-05-2013),
Валерия57 (06-05-2013),
Вета46 (21-05-2013),
Галина С (03-06-2013),
Илья (09-05-2013),
Лю Вас (06-09-2018),
Мария11 (04-11-2016),
Нелля (06-05-2013),
Яся (04-01-2015)
|
| Метки |
| диабет, малоедение, сыроедение |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Лана 89992. Диабет 1 типа. | Лана 89992 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 127 | 15-10-2013 12:46 |
| Диабет 2-типа первое голодание,уже 8.5 суток. | Виктор Гюго | Архив | 16 | 26-03-2013 13:48 |
| Диабет 2-го типа | torik | Опыт лечения голоданием различных болезней | 36 | 24-10-2012 17:18 |
| Исследование: 500-ккал диета излечивает диабет 2 типа за 4 месяца | Maksenek | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 7 | 25-01-2012 10:11 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид