500 ккал питание и др. эксперименты

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Maksenek

Хочешь на обычноедении? В любом случае это придется делать прежде всего за счет уменьшения в рационе жира. Жир в рационе человека несет в основном только энергетическую функцию - официального минимума 3-5 г вполне достаточно.

У меня малоедение на лактовегетарианстве, а вообще я уже писала что можно малоедить на чем угодно, хоть на мясе...насчет жира не знаю не знаю - почему тогда при срывах хочется именно жирной пищи?

Хохо прикол)) - у меня пошло малоедение на блинчиках я ничего не ем весь день, только пью - калоражки получается не много, около 500 на одних жидкостях, потом вечером ем 1 или 2 блинчика - классно один мой блинчик 67 ккал ой сыроеды, фруктоеды, только не кидайте в меня камнями... у меня органон периодами просит жирного. А блинчики это вкуснотища!!!