Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Alex2]

_as_, дружище, я смотрю, ты не голодаешь в этот пост? Это удивительно, но я одобряю твой выбор. Мне кажется, что лимит голоданий ты уже исчерпал до поры.

Сообщение от _as_

Ас, например, ставит вего-рыбную диету во главу СУТИ поста

можно показать, где я подобную глупость сказал?

Это Тимсон тебя подколол за твою строгость.

[_as_]

Сообщение от Валерия1509

Ага, я люблю именно "по всей строгости". Мне только так и можно. Если мне хоть малейшее послабление давать, я могу не на шутку разойтись.

я тоже стараюсь соблюдать букву, но немного по другой причине. Как только начинаешь думать "а может...", в общем - искушение только. А когда "тупо" по букве и искушений никаких, нельзя, да и нельзя. Так проще. Из той же оперы, не раз читал про людей, которые пошли в монахи, потому что так проще спастись, чем в миру и я их прекрасно понимаю (хотя конечно не уверен, что это именно так).
Да и все святые отцы всегда строго относились к посту, это чем дальше, тем более "модно" стало говорить про то, что важнее пост духовный. Да, наверно, важнее, но из этого никак не следует, что телесный не важен. "Менее важен" не равно "не важен" и устав однозначно трактует обязательность и телесного поста. Это две грани одного и что важнее колеса или крылья самолета, если он ни без того, ни без другого не взлетит?... В общем, желаю тебе от души настоящего, а не мечтательного полета!

[Alex2]

Сообщение от _as_

Это две грани одного и что важнее колеса или крылья самолета, если он ни без того, ни без другого не взлетит?...

_as_, ты прав, конечно. Но знаешь, я замечал за собой, что если строго все выполняешь, приходит более сильный бес - тщеславие. Хоть его и гонишь прочь, а где-то внутри, совсем незаметно - "я хороший, правильный, держу пост, всё как положено, хожу на службы". Выход - перейти на следующий уровень и бороться дальше. Вот я и борюсь, в мелочах послабляю пост и пытаюсь не дать пищу для тщеславия.

[_as_]

Сообщение от Alex2

ты не голодаешь в этот пост?

голодаю. Сильно воспалились суставы и отек. На кнопки клавы даже больно давить было, в пятницу работать не могу даже программистом... За 3 дня голода более менее отлилось жидкости, вроде чуть-чуть полегче. Пока на таблетках, но думаю завтра-послезавтра прекращу прием и дней 11 минимум наверно уже проголодаю. Я и Porque вроде как обещал, не знаю, как у нее со здоровьем?

Сообщение от Alex2

Это Тимсон тебя подколол за твою строгость.

нет, батенька, не строгость, а точность. Разные вещи. Не зря же я математику всегда любил?...
Каждому по-разному дается телесный пост, мне, кстати как и голодание, обычно достаточно легко. Да даже не просто легко, а если удается начать капельку поститься в голове, то телесный пост чуть не удовольствие доставляет (кстати, писал Валерии, повторюсь, точное соблюдение только помогает ибо нет искушающих помыслов, мне и голодание нравится тем, что на время перестаешь думать о хлебе насущном). По крайней мере такой сосредоточенности, ровности, легкости, мира душевного никогда не бывает, как во время поста. Чего в преизбытке и всем желаю.

P.S. Любопытства ради и в продолжение любви к точности. По поводу сухоядения различаются трактовки. Мне показалось раньше под этим подразумевалось строго сыроядение (т.е. ничего приготовленного, включая хлеб). Никому не попадалась ссылка на достоверный источник? Был бы благодарен. Вчера время выдалось и я аюрведу штудировал. Мне изо всех сил веганство рекомендуется... я против, но 2 дня в неделю если Устав на самом деле этого требует, я бы себя на сыроедение "напряг".

[Валерия+]

Сообщение от _as_

Никому не попадалась ссылка на достоверный источник?

_as_, не фулюгань! Дуй в гугл.

Сообщение от Alex2

Вот я и борюсь, в мелочах послабляю пост и пытаюсь не дать пищу для тщеславия.

Мне каэтся с этим тщеславием лучше бороться исповеданием и молитвой, а не послаблением поста.

[_as_]

Сообщение от Alex2

приходит более сильный бес - тщеславие

мысль понятна. Но... знаешь что меня прямо поразило? Не буду искать точной ссылки, но Иоанн Лествичник пишет, что он полагает, что никто, даже святые полностью не избавлялись от греха тщеславия!!! Такая вот петрушка... Так что осознавая в той или иной мере свою немощь, ограниченность и поверхностность, уж если что-то по силам, пытаюсь сделать даже формально, понимая, что "леплю горбатого", но уповаю больше на Его милость, а не справедливость...

[Alex2]

Сообщение от _as_

я математику всегда любил?...

Я тоже, хотя всегда считал её продажной девкой науки. И продолжаю любить и эксплуатировать.

Сообщение от _as_

голодаю. Сильно воспалились суставы и отек.

Это началось во время голода? Ты же помнишь, я хочу спасти тебя от голода, а Elios от сыромоноедения (шутка), что мне обычно выходит боком.

[_as_]

Сообщение от Alex2

Это началось во время голода?

я ж написал, что в пятницу даже не работал...

[Squirrel]

Сообщение от тимсон

Придумал себе, что сладкое буду есть монотрофно Кроме горького шоколада "ни-ни".

Помогает? Меньше стало хотеться шоколада? Не стало хотеться чего-то другого?
Мне тоже нравится вкусняшки дарить окружающим. Очень улучшает отношения.

Сообщение от _as_

Я к тому, ищи, что в реальной жизни тебе заменяет шоколадка? Постоянную связь?

Я "дозрела" до психолога но теперь не могу придумать где найти путевого. Страшно ошибиться.
Три дня как перестала обливаться. Сначала по независящим от меня обстоятельствам, потом намеренно. И начала себя спокойнее чувствовать. Аппетит намного меньше. Иногда его вообще нет. Но тоска, непрерывная тоска. Не отпускает.
По маме начала сильно скучать.

Мы вот тут с постом разбираемся, что и как. А я в Татарстане живу. Тут две основных религии. Другие тоже есть, но представителей меньше. Так вот очень часто слышу на кухне еще и о мусульманских канонах. Есть ураза, есть ограничение на свинину и т.д. Представляете, какая каша у меня в голове?

[Alex2]

Сообщение от _as_

я ж написал, что в пятницу даже не работал...

это я прочитал и понял. Я хотел узнать - боли в суставах начались до того, как ты начал голодание, или во время него, т.к., строго говоря, это не вытекает из прочитанного поста. Голодать вероятно начал с пятницы, но может и раньше. Если с пятницы, то боли начались до голода, т.к. вряд ли так сильно в первый день голодания начнутся. Хотя это тоже не очевидно, т.к. ты писал и о возможных внезапных приступах. Я пытаюсь отслеживать корреляцию противопоказанного тебе голодания и появления приступов.