Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Jelly bear]

сегодня - 36-ти часовое. Отписываюсь здесь тоже, а то забить хочется Теперь не забью, выдержу

[_as_]

Понедельник, а вокруг тишина?! Все, вернулся из отпуска, соблюдаем режим. Кстати, заметил, как вес поднимется выше скажем 80 кг, голодается с удовольствием, как опустится ниже примерно 76, голодать не хотца. Видимо "золотая середина" где-то промеж ними и лежит...

[Jelly bear]

_as_, а какой для вас идеальный вес?

[_as_]

Сообщение от Jelly bear

_as_, а какой для вас идеальный вес?

кто бы мне сказал?!!! Я его искал тщательно. Опускался до 70 чтобы ощутить, в каком весе мне жить. Но тут семья встала на дыбы, ниже попробовать не дали. Ладно жена, так дочки завопили! Стали кричать, что хотят, чтобы я снова стал толстым и бородатым, как раньше, а вот туда я точно не хочу!!!
Вопрос, как это может показаться ни странным на первый взгляд, очень серьезный. Да! Патамушта хотите верьте, хотите нет, а меняется конституция и буквально личностные характеристики! Я был в шоке. Ниже 74 у меня знаете какая реактивность появляется? Всю жизнь о такой мечтал! Но с другой стороны, хорошо ли это - не знаю. Жена говорит, что задерганный и т.п. Ну короче ветер свищет. Больше 85 - адназначна уже некомфортно себя чувствую (а когда было за 140 буквально мечтал только о таком!!! все относительно...) В общем, положил пока себе болтаться в пределах 78-80. Пост - схудну минимум до 75. Отпуск - ну расплылся чутка выше 80. Сейчас вот примерно в таком диапазоне и живу.
Я, к сожалению, не могу похвастаться образцовой диетой. Могу стрескать пол-кило печенья, а потом пол-банки варенья и т.п. и легко набрать несколько килограмчиков... Правда в этих килограмчиках больше воды, которую я как правило даже однодневкой сливаю. Вот хочу напрячься и с минимум хлеба и без выпечки пожить, заодно проверив влияние этого самого мучного, т.е. слизеобразующего, на мою тушку. Хорошо, вспомнил, надо "перед смертью" творожных сочней наесться "на всю оставшуюся жизнь". Умом понимаю, что чушь, а хотца...

[Jelly bear]

_as_, а эти плюс-минус 5 кг сильно заметны по внешнему виду или нет?

[_as_]

Сообщение от Jelly bear

сильно заметны по внешнему виду или нет?

а я не знаааю... Я же не за неделю болтаюсь на 5 кг. Вот про дырки на любимом ремне я вам точно все могу сказать!!! А на себя я особо не смотрю, в основном на нижнюю часть лица, когда бреюсь... Я тут вот аватарки раз в неделю менял. Сильно изменился?

[Jelly bear]

_as_, на аватарках у вас все отлично... Не надо ни худеть ни поправляться. Особенно на последней. Дырки на ремне тоже правды не скажут - разве что в желудке-кишечнике содержимого больше или меньше. А количество жира, допустим, на боках? Прибавляется - уменьшается?

[_as_]

Сообщение от Jelly bear

Прибавляется - уменьшается?

ну раз вес меняется, то видимо прибавляется/убавляется. Так ведь? Для меня 5 кг - это не очень заметная цифра. Если быстро, то это вода. Я ее однодневкой сливаю (рекорд - 3 кг за сутки). Если "нахулиганил" в смысле жратвы, то бывает и 48 часов и больше. Но как выше написал, есть момент саморегуляции, есть избыточный вес - хочется голоднуть, нет - не хочется.

[Jelly bear]

есть избыточный вес - хочется голоднуть, нет - не хочется.

хочется - это как? Как-то тело прямо хочет? Или осознанно, разумом все же? Вот мне головой-то все время хочется, а иной раз начинаешь и не получается

[Igor.73]

_as_, У меня при росте 185 вес 82,но я ,когда смотрю на себя в зеркало,считаю себя худоватым,хотя с другой стороны если б лицо немного круглее было,то вроде бы нормально.