Дневничок Марьян-шу

[Марьян-шу]

Голодала лет 5 назад - 14 дней. Ушло 14 кг. набралось где-то за 2 года, с учетом всех тяжких. Потом еще больше всех тяжких и вот результат -- рост 172 - вес 110!!!!!!!!!!! Правда были периодические попытки - но что говорить о прошлом, когда настоящее "на лице"?
Хочу опять попробовать, по Малахову ( он конечно всех цитирует, но у него подробно описан личный опыт), только без магнезии.
У меня дома сауна, хочу ее. Но при этом хочу отказаться от клизм.

Таков мой план.

Ела вчера в 19-30 куриный суп ( жиденький) и все. То бишь у меня сегодня 1-й день.

Вместе веселее! Кто со мной?

[Чалыкушу]

Марьян, переношу темку в "обязательства и дневники".)

Поддерживаю.)

[Mariam]

Марьян-шу, мы с тобой почти тезки =) Сколько дней планируешь выдержать ? Какие цели ставишь ?

[damin]

Марьян-шу, я с тобой! Все легче и веселее вдвоем! Я открыл новую темку" Друзья я снова с Вами!",так что будет интересно заглядывай.Буду голодать пока не выздоровлю.

[Жанна]

Я уж и закончу с вами. Идет 17-ый день. Осталось 4.

[damin]

Жанна! Ты просто молодчина! Мне до тебя как до неба!

[Катёна]

Жанна,
Какой ты молоток!! Как переживаешь этот период. Расскажи! Я вот тоже хотела на 21 но так как я курю на меня все набросились что много. Иправильно сделали-я бы сорвалась. Теперь вот 2-ой день на голодании и без сигарет..страсть как тяжео без никотина.

Ну а ты ..слов нет. Так держать! А с какой целью голодаешь?

[Жанна]

Сообщение от Катёна

Жанна,
Какой ты молоток!! Как переживаешь этот период. Расскажи! Я вот тоже хотела на 21 но так как я курю на меня все набросились что много. Иправильно сделали-я бы сорвалась. Теперь вот 2-ой день на голодании и без сигарет..страсть как тяжео без никотина.

Ну а ты ..слов нет. Так держать! А с какой целью голодаешь?

Все нормально, только слабость страшная. Но положительные эмоции все восполняют. Цель - очистить организм, покончить с депрессией и написать диссер. Да, да, хочу ясности восприятия. Кстати, все идет по плану. Диссер пошел. Тьфу, тьфу, тьфу. Ну и вес. Ну и вес сбросить, куда ж без этого? Была 77,8 Сейчас 66,6. Такой я не была уже года 3. Теперь, главное, удержаться.

[Марьян-шу]

"Боевые" друзья и подруги!

Спасибо вам за поддержку. Расскажу все.
Поскольку перерыв между моим последним голоданием и сегодняшним достаточно приличный, практически за это время произошел возрастной переход "во взрослые девочки", то и конкретные сроки я себе не назначала. Хотела использовать голодание как рывок к изменению в принципе образа питания и жизни, соответственно. Потому-что, старость-не старость, а болячки уже дают о себе знать.Основная проблема - лишний вес, очень большой и лишний. 30 кг. Как следствие и все остальное к нему: одышки, плохой сон, неуклюжий секс и большие траты на одежду в спецмагазинах. Из машины не вылажу - ходить разучилась.
Решила -баста.
Но вот беда - переоценила себя. Вчера был второй день, все было нормально, но потом прочитала ВАСИЛИЯ, и стало грустно. Практически упало настроение, дипрессия так и подскочила к моей полевой форме.

Еле доехала по пробкам до дома- болела голова от неразберихи в ней. Сходила в сауну - не помогло. Ощущения голода, кстати, не было вообще.
Села, перечитала, подумала.

К этому моменту у меня прошло 48 часов и я решила: лучше потихоньку, ведь не 16 уже.

Короче, результат: вышло воды на 2 кг, спало лицо и пальцы.
Вышла: в комбайне мелко салат из капусты с морковью, подсолнечное масло 1 чайная ложка и Ессентуки № 4.
Через 7-10 дней обязательно буду входить снова, уже побольше, но теперь уже не просто так, а за время перерыва откажусь от мясного и прочего. Вобщем, подготовлюсь.
Но я довольна собой! Имя мое известно и подвиг мой повторим, пишите мне!!!

[Марьян-шу]

Катена!

Я курильщица страшная и тоже думала присовокупить бросание к изменению в питании. Однако, вот парадокс, курить хотелось наоборот еще больше, особенно за рулем. А вот зато как только я съела свой "выходной" салатик - как рукой отрезало, даже мужа выгнала на лестничную клетку.Сегодняутром в машине закурила и еле дотянула до половины. Во как. Все очень индивидуально.