От 108 кг и до победы

[Решившаяся]

Сообщение от Олимпия

Иринка Бафф, Спасибо! У меня с осени ощущения самых темных суток, и понимаю, что это к рассвету, как было раньше, и рассвет совсем скоро будет. Не пойму пока, что даст толчок к нему...

Решившаяся, то, что я могу работать только сама на себя, это теперь знаю точно. И первое направление было замечательным первые два года. Это был самый счастливый период в плане реализации себя и отдачи.

Когда ты что то отдаешь тем кто в беде, ты отдаешь Богу. И получаешь от Него в сотни раз больше. Но если ты все время думаешь только о том, что ты получишь, то ничего не сработает. Не думай, что я что то в упрек говорю - это буквально мой личный жизненный опыт.


А насчет умеешь ты работать на себя или нет, я не об этом. Я о виде бизнеса. Возможно не то направление.

[Олимпия]

Дорогие, вы меня простите, но я выбираю полуголод.
На голоде ВСЕ мысли только о еде, это мешает мне жить и двигаться в нужном направлении.
Поставим новый эксперимент. Меняю правила игры.

С сегодняшнего дня перехожу на строго 1 разовое питание до 17.00. Плюс вода.
Срок: до 08.03.15, с возможным продлением до 30.03.15
Продукты: Любые. Ориентация на натуральные продукты (овощи, мясо, крупы). Вредности позволительны.
Отчет по продуктом веду здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18277&page=6

[monoed]

Сообщение от Олимпия

С сегодняшнего дня перехожу на строго 1 разовое питание до 17.00. Плюс вода.

Олимпия, а Вы собираетесь делать произвольный дневной рацион или фиксированный (по калориям или например по одному и тому же весу продутов на день)?

[Олимпия]

monoed, любой рацион, какой захочет организм. Есть до сытости, пока организм и голова оба не скажут "Хватит, наелась!". Это мне надо, чтобы психологически не было паники, чтобы организм понял, что кормить будут всегда и все, что захочешь. Такой способ уже убрал неуправляемый жор и заметно снизил порции вдвое.
А голод подсказывает необходимые именно сейчас продукты. Каскады меня вывели на продукты "инь": мясо любое, овощи преимущественно сырые, сыр преимущественно адыгейский, крупы редко, фрукты редко. И крайне редко мучное и сладкое, уже почти полный отказ.

[Олимпия]

Сообщение от Олимпия

Задачи:
1. Относиться к голоду как к посту. Каждый раз, когда захочется еды - молиться с благодарностью. Еда - как жертва, как важная составляющая жизни которую отдаю богу ради выхода из внутреннего кокона.
... я закрылась от любой информации. В этой жизни я как в коконе, отказалась получать любую информацию от бога и выдавать любую информацию людям.
После тренинга началось движение. Провела интернет, поставила терминал, отдала в разработку вывеску, завезла в отдел принтер и все что нужно, повесила объявление, что с января запускаем... и все! И блок! Не могу выдавать людям информацию о них!!!!!

Вот и пришли первые откровения.
Бог их дал через фильм "Виноваты звезды".
На титрах я сидела в слезах и с новой молитвой "Пусть во мне БОЛЬШЕ будет любви! Спасибо."
Через это я выйду из кокона. Через это я захочу говорить людям о них. Через это я захочу слышать бога. Спасибо.

[Олимпия]

Мое целенаправленное движение к стройности началось 08.10.2014
Прошло 4 месяца пути.

Промежуточный результат:
08.09.2014 Вес 108,0 Объемы 120 - 113 - 129
08.10.2014 Вес 106,0 (-2кг) Объемы 120 - 112 - 128 (0,-1,-1)
08.11.2014 Вес 95,2 (- 10,8) Объемы 115 - 101 - 121 (-5,-11,-7), 16 дней голода
08.12.2014 Вес 88,6 (- 6,6) Объемы 111 - 97 - 117 (-4,-4,-4), 6 дней голода
08.01.2015 Вес 87,4 (- 1,2) Объемы 109 - 96 - 116 (-2,-1,-1), 1 день голода
08.02.2015 Вес 83,9 (- 3,5) Объемы 107 - 93 - 113 (-2,-3,-3), 2 дня голода+полуголод
Всего: Вес -24,1 кг. Объемы грудь -13 см, талия -20 см, бедра -16 см.
Размер одежды сейчас 50-52, был 58-60.

[Gulichka]

Сообщение от Олимпия

Всего: Вес -24,1 кг

Ты молодчина!Большая работа проделана!Продолжай в том же духе!

[Олимпия]

Вес 83,4. Отвес -0,5
Уррра! Я стройнею!
Девочки на пятидневку компанией собрались, а у меня силы воли чото не хватает... А так было бы здорово сделать рывок на 1-5 кг. Эх...
Мож и поголодаю когда по желанию, короткий голод правда хорошо резко убирает килограмчик в день.

[шамони]

Олимпия, я голодала на одноразовом питании. То есть ешь один раз в сутки. Остальное вода. Получается 24 часа голод. Я правда сухие сутки устраивала то есть даже без воды между приемами пищи. За 8 дней ушло 6 кг. Эффективно.

[Мадму Азель]

Сообщение от Олимпия

Размер одежды сейчас 50-52, был 58-60

Олимпия, поздравляю и радуюсь вместе с вами! так держать!