Худеем

[Miss_Nikto]

Сообщение от Miss Lucky Star

Miss_Nikto, давай старайся!!!!!! Цель - 46, ну же!!!
Как похудение сказывается на фигуре? У меня что-то не очень. У меня всегда фигура была песочные часы, 30 см разницы между талией и грудью, талией и бедрами. А сейчас что-то попка схуднула.... А пресс качаю до сведения мышц, а на следующий день ничего не болит! Уже не знаю, как этот пресс качать. У меня спереди торчат косточки бёдер, и между ними животик округлый... гад!

Вот после неправильного выхода,я набрала почти 3 кг.Но на объемах это не отразилось.Кроме живота конечно.Но думаю после первой чистки и он придет в норму.Объемы уходили медленно,но равномерно.С ягодиц,конечно,очень плохо уходят сантиметры.Но я не делала никаких физ.упражнений,массажей. Сейчас на голоде.И хочу постараться позаниматься на беговой дорожке.
Если животик круглый,значит недостаточно качаете пресс или неправильно!