Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

[Milashka]

ЕкатеринаЯ, привет. Захожу к тебе время от времени...слежу за тобой��, как и обещала. Я так понимаю, что второй голод 7-дневный дался тебе легче! Только почему зверский аппетит на 7 дне? Смотри Жорика не впускай, тормози его. Я, как и ты очень люблю вечерние прогулки, когда 2 и 3 день голода и вечерами очень хотся проглотить чего-нибудь, я спасаюсь прогулками. После ходьбы организм и не вмпоминает о еде.
Так же, как и ты, Катя, офигела, увидев сколько времени освобождается, если не питаться!!! Пиши, как выходишь и результат в минусах ...интересно, ск.на этом этапе сбросила.
Я войду в голод со след.понедельника.
Сейчас на обычной еде, которая сиииильно изменилась. Меня прямо таки торкнуло на рыбу! Я столько рыбы не ела за всю жизнь. Ну равнодушна я к ней...(солененькая-не в счет), а тут каждый день готовлю кусочек на пару, да и салат какой-нибудь. На стандартную еду(супы, второе, печеное) вообще не тянет. Готовлю по полной, а потом понимаю, что я это не хочу и снова-рыбка и салат...с выхода второго голодания очень быстро вернулись 4кг...это на салатах свежих и рыбке��, но так и стоит. Хорошо, что не вернулось все!
Удачи тебе, Катя, а твоему сынуле-здоровья!!!