Дневник голодание - В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ, ЗДОРОВЫЙ ДУХ

[Сергеев]

То что сейчас ваше тело довольно худое это понятно, но интересно в какую сторону изменится внешний вид после восстановления из голодания равного наверное примерно два срока голода. Или в сторону красоты и омоложения или наоборот в сторону старения и каких нибудь дефектов в здоровье.
Я сам голодал не с целью похудения, но с целью улучшить спортивные результаты в подъеме гирь. В моем возрасте 62 года это уже не просто сделать и если бы я был в прошлом спортсмен, то мои результаты уже давно бы падали вниз. Но так как я заниматься гирями начал 6 лет назад, то вот пока еще по капле расту вверх. Но этот возраст 62 года все равно - переломный, я смотрел протоколы соревнований ветеранов и обратил внимание на резкое падение результатов в возрасте именно после 62 лет. И потом к 70 годам уже не остаётся ничего - полный ноль.