ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.

[Забавная]

Сообщение от AlexAxe

Сегодня ливень целый день. Возможно вечером пойду на прогулку. 100% уверен, буду сидеть дома, похудею грамм на 200 не больше. Правда сегодня по делам ездил, но это всего 2500 шагов и 8000 минимальных.

Блин, начал накрывать голод и желудок урчит. Ощущения такие же, как на 3-ем дне голодания. Читал, что организм сам скажет когда выходить, но я еще до 21 дня не добрался.

Если есть уже чувство голода пора выходить ,это значит ваш организм готов к выходу,смысла ждать до 21 день нет .На выходе вы свои кг не до скинутые вы скините не бойтесь))))
Просто есть опасность срыва когда такие симптомы ,лучше перестраховатся и спокойно выходить ,вы и так большой молодец и достигли хороших результатов!