Из кето в голод, а потом снова в кето

[Джессика Флетчер]

День 12

Вес - 78.2 (-0.1кг)
Всего -6.3 кг

Руки всё ещё болят, к ним добавились икроножные мышцы. Спина-поясница - ок, больше о себе знать не давала.
Всё ж по вчерашнему привесу склоняюсь к мысли, что это середина цикла. Ну это так, по ощущениям. Если права, то дня через 2 отвалится. В обычной жизни я не взвешиваюсь каждый день - раз в неделю-10 дней максимум. Сейчас это ради дневника. И как раз никогда не взвешиваюсь накануне овуляции и накануне КД - неблагодарное это дело (мой организм может и 1 кг в этот период накинуть, и 1.5).

По объёмам хорошо ещё ушло: по всем параметрам по сантиметру.
Живот стал мягким, не знаю как объяснить. Хочется всё время жамкать и по кусочку отрывать

Пью зелёный чай с жасмином, слабенький заварила. У нас сегодня сначала парило, потом дождь стеной, гроза, гром - красота. Город хоть умоется и немного охладится.

Настроение сонливое. Делать ничего не хочется, полная прокрастинация.