|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-04-2022, 04:53
|
#11 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,976
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,412 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение
Классно 20 раз. Но все же не спеши. И пускай остаётся максимальная помощь- все пружины. Нам самое главное не сделать лишнюю нагрузку, не навредить так сказать и тогда на следующий год будем с тобой гири поднимать
 . Пускай процесс идет медленно, это лучше чем быстро, но с откатами. Я тоже попробовал с резиной приседать и тоже 5 раз сразу прибавил -15 раз, а было 10 раз, но захотелось сразу в спортзал там мне было вообще легко за счет большой помощи груза и думаю смогу по 20 раз на 2 подходов в зале. Просто 20 раз это для меня магия- гиревые подъёмы. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дорога длиною в жизнь | tree | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 362 | 30-10-2015 19:31 |
| Дорога перемен | Bugattive | Архив | 1 | 12-07-2015 19:19 |
| Дорога домой | mdnadin | Опыт лечения голоданием различных болезней | 329 | 17-11-2011 19:48 |
| Дорога к красоте. | Sannny | Архив | 7 | 08-04-2010 17:54 |
| дорога в гору | bongo | Архив | 19 | 12-08-2009 19:45 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид