Jelenka

[Jelenka]

Чудоелочка,да-да-да...огромнейшее спасибо тебе...

И про Бутакову...
её слушала лет 10 назад...оч она мне ложилась на душу...
и тебя читала...
видно только теперь умишко мой созрел до твоих выводов о питании...
А раньше?а раньше я строила свой бизнес(тоже не пошло...не лидер я оказывается..))...писала я здесь...как раз сюда и пожаловала ,когда всё у меня начиналось...Становление по всем фронтам...

ничего...я догоню...Бутакову переслушаю обязалово...

-------------
Verosh,так и хочется сказать словами из всем известного фильма:как долго я тебя искала...
козерог?это ведь самый упорный в своих действиях знак гороскопа...и тут Бинго!

оч мне подходит твоё питание...тем более,что и я подошла к тому,что надо оттягивать время завтрака,а кофе может прекрасно украсить утро без завтрака...
и сыррр...я его тоже нашла ...козий ...

Вобщем всё так и буду делать,как прочитала u tebja...мне это определённо подходит...

Начну с завтрашнего дня...сегодня я уже выпила кофе и сыр поела...

Вг отодвинула до лучших времён...хотя прочитала,что действительно зелёный чай для липтинов благоприятный..

жду-жду-жду всех твоих подсказок...мне важны психологические лайфхаки и пректические советы,из твоего опыта...

буду пробовать...да я и так знаю,что всё сработает...мне нужно было,чтобы кто-то сказал-давай,Алёна,действуй...всё верно...

почему верно?да к таким же выводам и я пришла...

• сахару и быстрым углям-нет
• жирам и спорту-ДА
• белки должны быть,но в меру
• психику поддерживать в балансе...потому я тут и "плачу")))

нра выражение...лучше плакать у психолога,чем смеятъся у психиатра ...считаю наш форум альтернативой хорошего психолога...)))