Сила воли или Леськин дневник

[NeznaYka]

Всех форумчан от души поздравляю с наступившим новым годом! Всем желаю здоровья-здоровья и еще раз здоровья, а также исполнения своих зожных и околозожных планов!

Я на праздничной неделе немного выпала из своего рациона. чуть больше было запрещенки. но уже все...вернулась на рельсы. сейчас у меня стоит первоочередная задача к апрелю вернуться в свой любимый вес. сегодня взвешивалась было 56.800 (отеки чтоб им пусто было, реальный вес примерно 55.900). хочу 49. за январь-март вполне посильная задача.

сейчас бады на 2 месяца (загрузка витаминами и другими важными элементами) и спорт каждый день. Бады будут принимать курсово после сдачи анализа крови.

слушаю лекции по функциональной нутрициологии. очень сложно и интересно одновременно. учусь