Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

Брусника,

попробуйте. Результат очень хороший.

Забыла еще написать, что после того как выпиваем целебную смесь, не кушать 1 час.
Смесь принимать утром на пустой желудок.

Клизмы очищают только толстый кишечник, а эта смесь превращается в гель (не слизь) и мягко проходит через весь кишечник.
Еще она не вызывает неприятных ощущений, дискомфорт в кишечнике.

Похожий эффект (когда вода проходит через весь кишечник) после Йоговского очищения - Шанк-Пракшаланы.
Но я вообще не переношу соль, даже в малом количестве.
Она у меня провоцирует рвоту.

Еще японский ферментированный абрикос можно настаивать в теплой воде, не больше плюс 40 градусов, 30 мин. Не забывать, помешивать.
Такую водичку можно пить в течения всего дня, подливая теплую воду.
Она имеет мягкий послабляющий эффект, что хорошо когда находишься на жидком питании.
Вечером, перед сном остаток абрикоса рассасываем. Косточку, естественно не едим:)

Можно вместо японского абрикоса пить чай сенны.
Мне он не очень заходит. От него у меня крутит живот, болит.
Но как говорится, все сугубо индивидуально.

Если не будет цеолита можно использовать бентонит.
Кстати, маски из нее помогают в регенирации кожи.

Удачного вам очищения, Здравия!