Акуна матата, или дневник Пумбы

[Сергеев]

Сообщение от Валерия57

Можно к аспаркаму добавить какао- в нем много и магния и калия- можно наше отечественное обычное
на 100 гр порошка
https://health-diet.ru/table_calorie...d79it877142253

"Запрашиваемая страница не найдена", но я какао пью из-за моей любви к углеводам и лёгким калориям примерно 2-3 раза в неделю и 9 гр. шоколад ежедневно. Шоколад даже летчикам выдают, но не знаю есть ли там магний и калий. Только я его завариваю вместе с растворимым кофе со сгущенкой и медом + немного острых специй. Ну а эти сухофрукты мне лень за ними ехать на центральный рынок, там отличное качество и выбор, а на своем рынке я не смотрел, наверное тоже есть.