Акуна матата, или дневник Пумбы

[Пумба]

Сообщение от fizkulturnik

За полный год с прошлого июня 6880 км. Средний пробег 130 км в неделю. Возраст 57 лет.

Очень внушительный результат. Вы просто как-то неожиданно пропали с форума, пишите почаще. А то вон Сергеев себе уже всякого страшного нафантазировал

Сообщение от fizkulturnik

Беговая нагрузка, согласен, содержит ударную нагрузку по коленкам. Не всякий выдержит. Велик наоборот считается щадящим в этом плане.

Я прошлым летом катался на велосипеде, а зимой пытался поддерживать форму на велотренажёре. (Простой, магнитный). И вот мне показалось, что на реальном велосипеде коленям похуже, особенно если движения не поставлены. (Вроде бы где-то читал, что нужно педали как бы сопровождать по кругу, а не только "топать" вниз).