|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-05-2025, 09:01
|
#29 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,758
Поблагодарил: 41,465
Поблагодарили 12,263 раз(а) в 1,767 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Сергеев, согласна в том, что гиревой спорт (зарядка с гирями для меня) это находка. Спина перестала болеть, к костоправу уже не хожу. Руки сильные, мышцы не висят, как у прочих старушек. И дыхалка прекрасно прорабатывается, вся мокрота выходит, если она есть. До самых нижних альвеол чистится! Ну и муж меня побаивается... Могу и сдачи дать :)
А закаливание относительное у меня в бане. После парилки под холодный душ!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками 
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид