Водное голодание 21 день

[Water]

Сообщение от Xeo

Мой рекорд был всего 3 дня Расскажи, каково это, настраиваться на такое длительное голодание? Как ты себя мотивируешь, чтобы не остановится на полпути?

Привет!
Спасибо за интерес к моему дневничку

Настраивалась я на голод не быстро. Я искала период, когда минимально дней рождений и других праздников, гостей и когда не нужно почти никуда выходить. Чаще всего такой период у меня летом, вот как раз сейчас.
Меня мотивировало то, что такой шанс есть у меня лишь раз в году, чтоб войти на долгое голодание и конечно же то, что я хотела бы стать здоровее. Не хочу больше пить ежедневно гору таблеток, хочу просто поголодать и стать здоровее.

Я раньше голодала и не раз. Но не делала этого несколько лет последних. Я хотела бы ощутить то чувство после длительного голодания, когда ощущаешь себя на 10 лет моложе! Я его помню, это ощущение
Заново рождаешься будто)

Чтобы не останавливаться, я мотивирую себя тем, какая я буду - помолодевшая, похорошевшая, похудевшая и, что для меня очень важно сейчас, - здоровая

А как Вы голодали? И с какой целью? Сложно ли было Вам? Хотели бы пойти дальше 3 дней? Ведь как раз первые три дня - самые сложные по выдержке. Если их пройти, то дальше легче держаться