как не быть овощем в старости - Форум «Лечебное голодание»

15-03-2025, 09:19

#11

pavlo77

Регистрация: Mar 2007

Адрес: новокузнецк

Сообщений: 3,163 Поблагодарил: 7,305
Поблагодарили 8,680 раз(а) в 2,634 сообщениях

Файловый архив: 7

Закачек: 0

Re: как не быть овощем в старости

Цитата:

Сообщение от Нэлли

Добрый день всем. С субботой.

Не так давно прочитала об одном упражнении. Его впервые узнала от буддийского монаха.
делается обычный вдох, затем обычный выдох А затем ещё один и ещё. Сколько сможешь. Но эти несколько выдохов делаются без дополнительных вдохов.
Т.е. вдох один, а выдохов несколько. Пробую. Но хотелось бы получить информации о таком дыхании побольше. Может кто знает?

~~Вот чего ерундой заниматься?~~ "один монах"...

https://libcat.ru/knigi/nauka-i-obra...jogi.html#text

или вот
https://fb2.top/lichnaya-gigiena-yog...ead/part-10#10

Там же можно прочесть насчет опасности самостоятельнолго освоения и выбрать то, что можно делать без инструктора...

Следущий пользователь сказал pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:

Алексей_75 (12-04-2025)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Убежать от старости, голод вместо климакса.	СитнИР	Примеры длительных голоданий	110	12-04-2015 03:23
Хочешь быть худой - учись быть голодной!	Desire	Примеры успешно проведенных голоданий	707	23-02-2014 13:04
Хочешь быть худой - учись быть голодной	Polinka	Примеры успешно проведенных голоданий	214	28-11-2012 07:54
хочешь быть красивой - учись быть голодной	Ksenia_579	Архив	57	04-04-2011 19:12
Таблетка от старости.Научный детектив Павла Лобкова.	Вадим Асадулин	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	1	21-03-2010 00:09

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:07. Часовой пояс GMT +4.