Карта на месяц выдается, ходить можно сколь угодно часто. Всего 1000 стоит. Хотите присоединиться? Скучно одной ходить. Вообще-то все эти манипулыции дают результат только вкупе с АЦ диетой, а у меня сейчас ее соблюдать ну никак не получается

Наоборот, с наступлением морозов на сладкое и тесто потянуло. Пока что не могу себя ограничивать, так хоть спорт бы не забросить. Ты права, все возвращается, стоит только чуть-чуть расслабиться, эх! Я с этими плюшками 1.5 кг прибавила, летом была 49.5. Насчет того, что Ц хуже становится - так всегда бывает, ткани размягчаются, он наружу вылазит, но потом все подтянется. Если, конечно, диету блюсти. Ну хоть иногда. Когда худеешь тоже вель тело дряблым становится, а черезткакое-то время подтягивается. А объемы такие же остались?
Не советую в один день такие стрессовые процедуры делать, пожалей свои сосуды!
Я в позапрошлом году подсела на солярий, курой гриль, конечно не стала, но сейчас снова беленькая. Действительно, силуэт становится стройнее, но это же только визуально. Никуда наши ямочки не исчезают.

Вместо солярия можно кремом помазаться с эффектом загара (не путать с автозагаром).