Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Саламандра]

Вечер 04.06.2009г.(21)

На ночь приготовлен и выпит сок:
1 апельсин:0,5 лимона:вода

05.06.2009 (1) Выход
соки: 1 апельсин:0,5 лимона: вода; гранатовый сок:вода;
яблоко:вода;
поздним вечером: сухарик хлеба с отрубями натертый чесноком, укроп, 2 редиса, 2 дольки помидора без шкурки.

05.06.2009 (2)
соки: грейп:апельсин:вода; гранатовый:вода.
2 кураги
маленькая дыня
приготовлен свекольник:
свекольные листья, редис, огурец, укроп, 0% кефир:вода. Употреблять надо так: макаешь ложку в кефир и облизываешь приставший к ней укроп.
Яблоко
1 долька помидора без шкурки, укроп, зеленый лук, ломтик огурца и на гриль - сверху дырки от сыра.
Желудок работает отлично, вспомогательные средства для естественого туалета не нужны.
Поскольку вчера был выходной- поэтому, пол-дня проведено в темпе, впрочем, как и рабочие дни, только разница в том, что деньги не заводились, а выводились: ребенок одет, обут, авто тоже переобуто в новенькую резину.
Намариновала несколько кг свеклы для литовского борща.
Устала и уснула без задних ног.
Слабость, конечно есть, быстро устаю и уши еще закладывает, но уже легче....

07.06.2009г. (3)
Сок....думаю вот, какой сегодня...

В течение дня- Соки: яблочный и апельсиновый и апельсиновый с лимоном уже без разбавления водой. Кофе натуральный.
Вода. 2 сухарика из хлеба с отрубями с чесноком. Укроп, помидор без шкурки на гриле. Яблоко. Бифилин маложирный.
Масло, соль, сахар исключены. Овощи жую с укропом, посыпаю итальянскими и прованскими травками, зеленым луком.
Весь день в работе. Полна энергии. Немного закладывает уши, но уже не так сильно.