21-28 (21 день)

[Mosl Budd Jew Christ Hin Dao]

2-ой день восстановления
День прошёл без эксцессов, голову ещё давит, мерила давление-оно в порядке. Ела:утром смузи, днём горсть орехов, вечером стакан супа с мацой. Солью точно больше не буду пользоваться, приправы прекрасны, особенно понравился майоран. Сходила к своему гомеопату, мы с ней обсудили мой план питания и видоизменили его. Вместо частых приёмов пищи будет 3. Между каждыми приёмами-5 часов пауза. Примерно так: завтрак (8:00), обед (14:00), ужин (19:00). Что она мне ещё посоветовала-не есть креветки и сою (она вся генномодефицированная). Исключать я их не хочу, но сокращу до минимума. Не есть между приёмами пищи. Поэтому орехи буду добавлять в салат, или есть как десерт в обед или ужин. В остальном она была со мной согласна.
Стула до сих пор не было