Цель блондинки - 50 кг) (каскады)

[liberty]

Сообщение от шамони

смотря как выходить и питаться после выхода... мне голод помог сбросить 35 кг.

а какой максимальный вес был? вроде в дневнике про стройность было указано 81 кг.

Лариса13, а как со спортом?
Я когда сыроедила в прошлом и худела...в основном спортом вообще не занималась, так...ручками-ножками помашу, но это такая ерунда..зарядка...
В этот раз решила спорт. упр. подключить. Мыщцы подтянулись конечно за те почти 2 недели, что скачу на тренажере и упражняюсь, но под слоем жира рельефа все равно не видно:) подобие тока))

Конечно, надеюсь, что Бог даст силы выдержать и голодность и спорт одновременно) Жир уходит, мыщцы укрепляются и приобретается рельеф) красота)