Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Лариса13]

Вообще вечером получается не ужинать, если только реально чем то занят. Я теперь вот вечером выгуливаю собаку, а заодно и ребенка (раньше без собаки неохото ей - дочке - было идти), и сама с ними заодно бегаю по стадиону(темп всем собака задает, весело за нами бегая), гуляем так час-полтора. Если учесть, что это происходит после работы, то домой мы приходим в 9 часов, пока всем ужин раздала, на кухне убрала, туда-сюда, помылась, и баиньки. И вроде как и есть сначала хочется, но некогда, а потом приходишь и уже понимаешь, что сил на еду в пол 11 вечера уже нет, и легче спать лечь, а утром скушать, что хочется. Итог - последний прием пищи получается - обед в 14.00 - капитальный и часов в 17.00 - фрукт, творожок или кефир, и все. И как то оно даже и ничего. А раньше - придешь домой, устал, сел на кухне типа отдохнуть и понеслашь душа в рай......А уж если ужин начинаешь готовить, точно быстрее всех налопаешься. А потом со всеми вместе еще и чаю попьешь.