Anutochka (6 дней) - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Anutochka (6 дней)

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

03-05-2011, 11:27

#33

Рафис

Регистрация: Dec 2005

Адрес: Мир

Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,513 раз(а) в 3,351 сообщениях

Файловый архив: 43

Закачек: 0

Re: Мое первое 30-и дневное!

Цитата:

Сообщение от Anutochka

У него очень плохая кожа, весь в прыщах( и спина и лицо)

Зашлакованность организма однозначно.
Необходимо наладить правильное питание с большим количеством клетчатки.
Приём витамина Е обязателен. Очень желателен в рационе геркулес или овсянка.
Не должно быть запоров.
Стул должен быть ежедневным.
В идеале - покушал, сходил в туалет(предыдущая пища).
Но это редко у кого получается. У меня только после голодания на выходе.

__________________
....