Красивая, как весна! (каскады)

[Кипарисочка]

Ну вот такие пока результаты. Отголодала 10 дней.
Вес снизился на 7,5кг
Объемы снизились на:
ОГруди на 6см
ОТалии на 7см
Ониза живота на 8см
Оверхней части живота на 5см
ОБедер на 5см
ОНоги в бедре на 3см
ОГолени на 3см
Ощиколотки на 1см
Оруки на 2,5см
Ошеи на 3см

Как голодание повлияло на здоровье - ничего сказать не могу. Чувствую себя неплохо. Давление 117/74, пульс - 75. Достаточно давно не было головных болей, которые у меня, человека, буквально "живущего" в офисе - обычны. Кстати, в этом году у меня не было проявлений аллергии, которые в виде высыпаний каждую весну и осень наблюдались последние лет 15-20. Но первый раз такое отсутствие аллергии у меня случилось после прошлогоднего весеннего голодания каскадами. Таким образом, год я живу в отсутствии аллергических проявлений. Мне кажется. очень даже неплохой результат. Во время голодания очень побледнели веснушки и небольшое пигментное пятно, полученное мной на солнце и ничем неизводимое. Да, еще одна странная вещь. Во время работы имею плохую привычку класть локоть левой руки на стол. Результат, наверное, понятен: кожа огрубела и появилась трещина. Лечению практически не поддавалась. На голоде все совсем затянулось, локоть пришел во вполне приличный вид - ну очень быстро по-моему. Ногти совсем не нравятся: очень сухие и хрупкие.

Еще заметила у себя нечто, что совсем не нравится. Мне кажется, что я стала как-то с трудом потеть. Я имею в виду, например, спорт или уксусные обертывания - практически не потею. Вот что это? Настолько я зашлакована? Собираюсь днями в баньку, хотя на голоде как-то стремно, посмотрим, как в этом смысле поведу себя там.

Теперь о дальнейших планах. Вышла на разбавленных цитрусовых соках. Наверное, меня сейчас забросают тапками, но завтра вновь хочу войти в голод и поголодать каскадами: 3 или 4 дня голода, 1 день выхода на цитрусовых соках и снова 3 или 4 дня голода. Будем посмотреть, какая будет динамика похудания.

Да, много хожу пешком, последние дни не менее 10 км. Сегодня, наверное, возобновлю уксусные обертывания. Сделала их 8, потом сделала перерыв в связи с КД.