Дневник Зефирки (5 дней)

[zefirka]

Сообщение от Ledi_Myrka

Сразу после голода надо хотя б было денек на соке посидеть. Ну или хотя б что-то щадящие. Груши, Бананы и еще помидоры тяжелый продукт для поджелудочной не стоит их в первые дни поле голода есть, тем более груша крепит.

да, я знаю, собиралась 2 дня на соках сидеть, но обстоятельства сложились не в его пользу, нужны были силы, чтобы с делами справиться =(


Выход. день второй.
отвес: -300гр вес: 67,3

Поругайте меня! совсем я свой выход испортила ездили семьями шашлыки жарить, и о боже, я сорвалась и шашлыков налопалась сьела я конечно в три раза меньше, чем обычно, но все равно не сдержалась, все так аппетитно кушали и запах.. эх... сьела 3 кусочка куриного и полколбаски, полпомидора и грамм 50 огурцов, обьелась... как ни странно в животе после такого пиршества тишина, ни тяжести, ни бурчания сегодня вечером тоже тянет, чего нить захомячить, но я держусь.. боюсь как бы ЖОР ко мне не пришел, если еще не пришел так что завтра ухожу в голод на один день (может уже и каскад свой начать 1*1, как я и планировала? или еще рано после голодания? и выход окончить? хотя думаю от него уже толку нет, раз сорвалась)