Стремлюсь к здоровью и красоте (10 дней)

[tigger]

Jasmin, не забывайте о главной цели - переходе на сыроедение!
А процесс перехода завершён, если внутри нас кишечная палочка, которая выращена с помощью овощей (в частности, морковки). Фрукты при отстутствии микрофлоры (не сок, а уже фрукты!) формируют свою, бродильную микрофлору!

Это я так, напомнить вам :) Вот ссылка на интереснейший блог по поводу сыроедения - http://truehealth.ru/ , там прочтите про формирование НУЖНОЙ микрофлоры.

А то я как-то не совсем понимаю - хотите вырастить одно, а выращиваете почему-то совсем другое.

А по поводу "Начну, когда захочется" - может и не захотется, ведь та микрофлора, которая в нас преобладает, и задаёт направление желанной еды.
Я тоже до голодания думал, что 2 месяца фруктов во мне помогут вырастить правильную микрофлору (кишечную палочку). На самом-то деле фрукты идеальны для человека с УЖЕ МИКРОФЛОРОЙ СЫРОЕДА (кишечная палочка фруктам очень рада. Но бродильные микроорганизмы не дают ей нормально поесть, сами всё быстро подъедают).
Поэтому ждать, что захочется овощей, не стоит.

И в конце пост от аника на эту тему:
"Сменить микрофлору просто сменив питание - задача сложная.
Всё вовсе не так просто, как думают Рид с Изюмом.

К примеру:
Бродильная и маслянокислая микрофлора выедают углеводы из пищевой массы, а выделяют массу кислот и прочей пакости...
Выедают и простые сахара!

Мы их, углеводы и сахара, едим-едим, а нас обворовывают, да ещё и гадят прямо в нас...

Бросаем есть углеводы... Едим жиры. Или белки.
Бродильщики и клостридии и аспергиллюсы опять за своё - отщепляют от жиров глицерин - углевод, а оставляют нам опять-же жирные кислоты! Помимо тех кислот, которые они создают при употреблении глицерина.

С белками тоже незадача... Выгрызают из них только им сьедобное. А на выход - кислоты и сероводород!

И сидят они в муциновом слое, спрятавшись от протравы и повыгнав оттуда прежних жителей. И что там пролетает над ними - им до лампочки.
Главное - засесть поближе к кишке, к её стенке. Уж туда мы обязательно будем поставлять пищу - всосать хоть что-то надо ведь!
Сидят, как мздоимцы на таможне... Попробуй выгони!

Уползаем на сыроедение....
А и в нём - и углеводы и сахара, и жиры и белки.
Ну... клетчатка, а её без кишечной палки не нарубишь на простые углеводы...
То есть, мы МЕДЛЕННО, только по мере смены эпителия и муцина, имеем шанс раскармливать именно на клетчатке кишечную палку. И терпеливо ждать, пока уже она, настырно кусаясь и борясь за жилплощадь, не придавит воров.
Ибо только клетчатку на раскорм кишечной палке воры, пока они в большинстве, оставят. А на остальном и сами множатся..."

Но я искренне надеюсь, что всё это я написал зря и вы всё это понимаете :)