Дневник Леи

[Leya]

Вернулась я! И сразу покаюсь в грехах))
После возвращения из Таиланда на меня напал какой-то мучной жор - я ела много сладкого, мучного, вкусного. Сыроедением, да даже недосыродедением там даже и не пахло! Я уже в Тае поправилась ( ну еще бы , там столько вкусного!), а тут с 59 (а мне тогда это казалось очень много!), я растолстела до 65! Это мой досыро вес кстати))

Организм мой не сказать чтобы мучился. Никаких ужасов блюдомании я не почувствовала - да, сонливость от печенек - максимум. Только вес ползущий вверх и все.

Моей дочери 1 год и 10 месяцев, я все еще кормлю ее грудью. Некоторые связывают этот жор на сладкое с этим.

В общем, через 10 дней у нас путешествие в Индию, а я в купальник не влезаю.
Цель моя банальна - похудеть! И отвыкнуть от сладкого!
Кстати, в последние несколько дней я взяла себя в руки, и в рационе появились салаты, сладкого почти нету.

Цель: вернуться на мое любимое недосыроедение, на котором мне было очень хорошо (салаты, фрукты овощи, гречка, кефир йогурт, иногда курица рыба и яйца).
Мне даже самой смешно, я же проходила и через веганство и через моно сыроедение))))) А теперь чувствую себя беспомощной перед печенюшкой)
В общем и смех и грех)
Сыроедить на 100 проц не хочу и не буду, вега - тоже не для меня. А недосыро - как раз то, что надо.

В общем, нужны ваши советы! Можно ли мне голодать? Я кормлю поменьше чем раньше - только на сон, и ребенку делать нечего дома от скуки)
Может мотивация нужна? Книжку какую-нибудь не особо фанатичную, но действенную порекомендуете?

Короче, рассчитываю на вас, ребята!