Мой ЗОЖ

[nikok]

Сообщение от Леший

Осталось одна мелочёвка: "туммо", левитация, телепортация и нирвикальпе сомадхи.
Общими усилиями, мы это быстро освоим.

Согласен.

Сообщение от Леший

на гирю обрати внимания. Один снаряд, а какой потенциал ! Всё в одном флаконе !

Знаю что не обидишься, но гиря мне не подходит по многим параметрам. Да хотя бы потому что штанга дома есть маленькая, лучше к ней железки прикуплю. Но не буду так как часто лежит без дела, упражнения с собственным весом люблю - абонемент в качалку пылится лежит - неохота время на фитнесс тратить...хотя за прошлую неделю 120 км набегал ногами, но как средство передвижения не более. Пока что бурпи и наули осели в постоянной памяти, ну и ОКО с Голтисовскими упражнениями. ПОИСК ПРОДОЛЖАЕТСЯ...