надеюсь,что смогу.

[olenka]

сыроедение, конечно,очень хорошая идея, тут с овощами -фруктами нет проблем, чуть дороже можно купить и органические, да огородик свой небольшой есть, только во фруктах много сахара, что не очень гуд для диабета. и к сыроедению тоже непросто адаптироваться, но обещаю, что попробую. а сейчас я все -таки настроилась на голодание, и всем дома уже объявила , что голодаю. все- за. муж очень хочет, чтобы я похудела. согласен терпеть, что не буду готовить, пока. правда сейчас у нас гостит(уже месяц) его сестра с мужем, так, что если что , есть кому готовить. все равно две хозяйки на кухне это почти катастрофа. да и вообще две семьи в одном доме это не просто. нужно огромное терпение. хотя с другой стороны, если смириться и не думать, что о тебе подумают, можно сбросить с себя некоторые обязанности, и немного расслабиться. это же я у себя дома, хотя иногда мне так не кажется.
а теперь о моем голодании. первый день все равно только разгрузочный, поэтому позволила себе очищающий чай, вместо магнезии, как всегда без сахара ,конечно. начальный вес 117.7кг. сахар 154 .настроение боевое, самочувствие хорошее. цель - сбросить лишний вес, избавиться от всех болезней и приобрести ценный опыт. срок неопределенный. как Бог даст. на Него только и надеюсь!