Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Rica]

Сообщение от Анфиса

сорвало мне что-то.Хочется свалить все на кд,и мим же оправдаться,

ты перегнула в нагрузках и питании, мне кажется....и потом КД это сила, против которой не попрёшь!))))))))

Сообщение от Анфиса

Как красиво!!!!! Я прямо это солнце почувствовала,и спокойствие,размеренность,чистоту

Да, красиво, слов нет! Хотя ты вот нашла, романтическая натура.)))

Сообщение от Анфиса

Еще и энергию дает?

Да, устаёщь гораздо позднее, чем без него.

Сообщение от Анфиса

Их же много производителей.Не знаешь,какой лучший?

Я здесь покупала, уже не помню какой,дело было 4года назад, в пятницу буду в том спортмаркете, посмотрю, а может и куплю. И потом, у вас там , вохможно, другие производители. Он есть жидкий и в таблЭтках, я покупала в таблетках, хочу попробовать жидкий, его хвалят...

Сообщение от Анфиса

Настроение упало вместе с подъемом веса..

ну, ты уж не становисЯ в такую зависимость, у меня вон тожА..., на то он и праздник. Помнишь , я говорила про какой-нить подарок себе кажде воскресенье за достигнутые результаты? Зря не подумали, работало бы хорошо. Ставишь цель на неделю, выполнила-подарок, нет, дальше идём , игнорируя маленькую неудачу.

Сообщение от Анфиса

Семя льна. Мне больше понравилось смалывать в муку,разбавлять чуток водицей и съедать на тощак утром.Довольно вкусно,и говорят добрые люди,что очченно полезно!

да, лечит ЖКТ и чистит по полной, смолоть, говоришь, ланна, смелю вечером.

В 14-00 апельсиновый сок выдула с ложкой мёда акациевого и 8 ОгрОООмных черносливин!!! Вечером миксы фруктовые начну , мозг требует глюкозу... Пошла на тренировку я...

Сообщение от Анфиса

смалывать в муку,разбавлять чуток водицей

просто разбавляешь, не замачиваешь на время?