|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-06-2012, 15:30
|
#11 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 337
Поблагодарил: 905
Поблагодарили 1,340 раз(а) в 326 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Anonimus (Excellence), очень хорошо увеличивается вес тела от приседаний либо со штангой, либо на одной ноге ( в смысле, на каждой ноге по отдельности ), в зависимости от возможностей, если легко приседать на одной ноге, то можно брать в руки что-нибудь тяжёленькое ( штангу, гантели, гирю ). Это упражнение лучше других упражнений включает гормональные механизмы, быстро увеличивающие массу тела. И на других видел подтверждение этому, и на себе многократно убеждался. Даже приходится редко приседать, чтобы сдерживать рост веса.
|
|
| 5 пользователей сказали Паша спасибо за это полезное сообщение: |
Anonimus (Excellence) (14-06-2012),
Gold-orhi (14-06-2012),
Joly (15-06-2012),
sparrow (14-06-2012),
Истина (14-06-2012)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид