Моё первое голодание в 21 день, помогите

[Lana12]

Маняша, увы ,но мысли "плохие" ( о еде) появляются у всех на голодании,так уж мы устроены, еда в нашей жизни имеет большое значение и поэтому голодание "перекраивает" наши привычки, и потом после выхода из голодания, когда уже будешь кушать, увидешь сама, насколько легче стало контролировать себя в еде.Когда-то, в прошлом веке , работая в детском саду, я провела голодание сроком 28 дней, а было лето , не было нянечки, и 30 человек в группе.Это стало для меня фундаментальным опытом на всю жизнь , и сейчас начиная голодание в общем-то в комфортных условиях, особо без контакта с пищей, я всегда вспоминаю то лето, и голодаю спокойно , зная , что не сорвусь.Да ,что- то я рассписалась. пардон, если что