Спортивное питание:)

[Иштар]

Сообщение от Astrid

у нас всё получится

Конечно, получится!!! Куда ж оно денется?! :) Еще как получится))) И у тебя все устаканится)) и с жильем, и с фигурой, и со всем насвете! Честно-честно!

Каюсь, некоторое время отсутствовала - загруз на работе.
За эти дни успела "спрыгнуть" с намеченного пути похудения, "запрыгнуть" обратно и понять, что мне сейчас необходимо! Были пара дней, за которые я слопала кучу всякой всячины: огромную котлету, обжаренную гречу, лимонады, бутерброды и т.д. Но в таком режиме меня хватило всего на 2 дня. и я снова вернулась к своему выбранному ранее пути: свежие овощи, фрукты, сыр, творог, кефир (изредка кусочек запеченой рыбы, курицы, языка). Сейчас придерживаюсь именно такого питания и, надо сказать, очень счастлива!