Мое малоедение 2012

[новаяЭльфочка]

Не знаю сколько я сьела (ела маленьие дольки не взвешивая), наверно много, даже живот болел когда легла спать. наверно грамм 300. С учетом этого калораж за 6 агвуста составил примерно 570.

7 августа. Вторник. Вес на утро 45.7

Весь день было отличное самочувствие (хотя кд так и не пошли, ну и черт с ними), но принимая во внимание предыдущий день, когда меня вечером мучали мысли чего бы такое сьесть, а чего не знаю. Вот вроде хочется чего-то, а чего неизвестно. А с другой стороны не хочется пихать в себя ни тяжелые белки, ни жиры, ни крахмалы - например от семян льна мне опять было противно, как будто это я рыбы сьела - фу. Орехов тоже не хочется. Короче решила что буду есть только живую еду (сырые овощи, фрукты) и совсем по чуть чуть (в дополнение к напиткам), а чтоб не получилось недостатка каких то важных элементов, принимать витамины-минералы в капсулах.