Кто со мной на длительное?!? ))) (каскады)

[Славянка]

Итак,я извлекла опыт и теперь внесу некоторые поправочки:
-чтобы шлаки выводились лучше,обязательно введу ежедневную быструю пешую прогулку в течение 1 часа(чтобы не пропускать и не искать перед собой оправданий,буду записывать здесь о всей физ.нагрузке за день)
-обруч каждый день не менее 30 минут!(добрые люди посоветовали,чтобы бока уходили :) )
-на сухом голодании продержаться как можно дольше,т.к узнала,что цитирую: "для некоторых людей период перехода на эндогенное питание в течение 5-и суточного СГ может проходить без выраженного ацидотического криза" ... может зря я паниковала!)))
-далее пойдет длительное водное голодание до состояния полного очищения и конечно ПОХУДЕНИЯ)))
-еще,обязательные прогулки(не спеша) на сведем воздухе минимум 3 раза в день!
-комплекс для укрепления мышц(приседания,махи,пресс,отжимания)