Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней)

[khorolets]

Порой, уже объедавшись до отвала, я специально набивала себя едой, чтобы "навсегда запомнить что эти конфеты или что ещё их еды, совсем не имеют никакого смысла" . Я говорила "Ага, сорвалась, ну на, съешь ещё раз ты так мечтала!". В этот день появлялось отвращение к еде. Как меня тошнило. Чувство, когда одолевает дикая день, болит живот и единственное желание - пойти проблеваться. И тут ты думаешь: "Ну. ты поняла какая же это гадость, зачем опять ела?" Но наступает утро следующего дня и я опять не прочь съесть чего-нибудь. Это ужасно.
Чтобы выдержать лично мне голод, надо ставить себя в тесные рамки, а не давать себе слабинку:" Вот только маааленькую крошку и бегом из кухни!". Так никогда не получится.