Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

[Орхи]

Всем добрый вечер!
Сегодня пришла к выводу, что нужно срочно начинать вести дневник на форуме. Без стимулирующего влияния общественности я совсем расслабилась. И если так будет продолжаться дальше, то скоро превращусь в полнейшее безобразие.
Разожралась жутко... Ем уже по 1200 ккал. Причём в рационе преобладают кофе, шоколадные конфеты и печенье. Вес уже достиг более 67 кг.
Вобщем, так дальше продолжаться не может. Берусь за себя с новыми силами.
Для выхода из критической ситуации разработала план на ближайшее будущее:
1. Ежедневно утром Око Возрождения.
2. Ежедневно утром медитация.
3. Ежедневно утром дыхание Фролова.
4. Ежедневно утром упражнения на пресс и ноги.
5. Ежедневно утром сеанс КС на исцеление.
6. Питание не более 1000 ккал в день.
7. Голодания 24 часа 1 раз в 3 дня.
8. Вода 1,5л в день.
9. Целительные процедуры (чередовать промасливания, солевые обёртывания, микроклизмы с отваром окопника, фитотерапию и т.д.).
10. Ежедневно вечером сеанс КС на исцеление.
11. Ежедневно вечером медитация Техника Чистого Осознания (по аудио от
Виктора8):
Техника Чистого Осознания
12. Периодические энергетические практики.
13. Ежедневнно занятия на велотренажёре (постепенно увеличивая нагрузку).

Хочу просыпаться в 5-30 и ложиться спать в 23-00.
Всё буду отражать в своих таблицах "Формула успеха".
Завтра, 06.06.2013г., приступаю к реализации своего плана.

Желаю всем приятного вечера и хорошего настроения! Пусть сбудутся все Ваши мечты (и мои тоже )!!!